Niezdrowa zywnosc to nie jedyny sposob, w jaki szkodzimy nerkom i calemu organizmowi. Oprocz niezdrowej zywnosci istnieja inne czynniki zewnetrzne, ktore przyczyniaja sie do tego problemu. Mianowicie zanieczyszczenie wody i powietrza, ktore w dzisiejszych czasach jest coraz wiekszym problemem. A poniewaz bez wzgledu na to, jak bardzo sie staramy, nie mozemy uchronic sie przed kazdym zlym wplywem (nadal trzeba oddychac).
Najlepsze, co mozemy zrobic, to od czasu do czasu oczyscic najbardziej dotkniete narzady. I oczywiscie mozemy zastosowac naturalny detoks - najlepiej w takich sytuacjach, bo ostatnia rzecza, jakiej pragniesz, jest obciazanie organizmu jeszcze bardziej toksycznymi lekami.
Niestety wazna rola nerek stale sie zmniejsza, ale pracuja one znacznie ciezej i sa tak wazne dla naszego organizmu. Odpowiadaja za wiele procesow zyciowych, bez ktorych nasz organizm nie moglby funkcjonowac. Naleza do nich: radzenie sobie z toksynami z wody, pozywienia i powietrza, regulacja metabolizmu w celu utrzymania odpowiedniej wagi, oczyszczanie krwi, oczyszczanie cery, produkcja hormonow i inne.
W ten sposob zrozumiesz, dlaczego tak wazne jest, aby od czasu do czasu dac im przerwe i ze najlepiej jest przeprowadzic naturalna detoksykacje.
Przede wszystkim zobaczmy, czy masz problemy z nerkami. Przeczytaj uwaznie te objawy i zastanow sie, czy masz ktorykolwiek z nich.
Ciagle czujesz sie wzdety i ostatnio przybrales na wadze
Masz czeste infekcje drog moczowych i inne powiazane problemy
Doswiadczasz wahan nastroju i ogolnych problemow zwiazanych z zaburzeniami rownowagi hormonalnej
Czy kiedykolwiek spotkales sie z kamieniami nerkowymi
Masz problemy skorne, takie jak wysypka, wyprysk lub tradzik
Czujesz sie zmeczony i wyczerpany
Czy czujesz bol w dole plecow
Jesli masz ktorykolwiek z powyzszych objawow, oznacza to, ze rozpaczliwie potrzebujesz detoksykacji. Najlepiej zaczac od razu i powtorzyc, jesli pojawia sie jakiekolwiek objawy. Lub, nawet jesli nie masz problemow z nerkami, nie oznacza to, ze nie bedziesz miec zadnych w przyszlosci. Dlatego najlepiej od czasu do czasu przeprowadzic detoksykacje, aby w pierwszej kolejnosci zapobiec pojawieniu sie jakichkolwiek problemow.
Idealnie byloby, gdybys raz w roku wykonywal jeden z ponizszych przepisow na detoksykacje, aby zapobiec potencjalnym zaburzeniom rownowagi nerek. Oto trzy rozne przepisy na detoksykacje nerek do wyboru.
1. Limonka i arbuz
Czego potrzebujesz:Dwie filizanki arbuza (bez pestek)
Jedna limonka (obrana).
Co robic:
Wystarczy uzyc blendera, aby wymieszac te dwa skladniki, a otrzymasz napoj wypelniony potasem i witamina C. Ale takze sol mineralna, ktora pomaga wyplukac toksyny, a nawet male kamienie nerkowe!
2. Ogorek i marchewka
Czego potrzebujesz:
Dwie marchewki;
Jeden duzy ogorek
Co robic:
Wszystko, co musisz zrobic, to wymieszac oba skladniki, az beda gladkie. Zrobisz swietne smoothie, jesli wycisniesz sok z marchwi i wymieszasz go z miazszem ogorek.
To swietny napoj detoksykacyjny, poniewaz oba skladniki sa dobre same w sobie i razem tworza potezne lekarstwo. 90% wody zawartej w ogorkach lacznie z zawartoscia beta-karotenu w marchwi zapewni Twojemu organizmowi odpowiednie odzywienie i wszystkie niezbedne skladniki odzywcze.
A co najwazniejsze w tym przypadku wyplukuje nadmiar kwasu moczowego, ktory jest nieslawny przede wszystkim z powodu powstawania kamieni nerkowych.
3. Kapusta, seler, rzodkiewka
Czego potrzebujesz:
Jedna szklanka kapusty (najlepiej fioletowa)
Jedna
lodyga selera;
Jedna szklanka rzodkiewki.
Co robic:
Po prostu zrob to, co zrobiles w poprzednich dwoch przepisach. Umyj
skladniki i przepusc je przez sokowirowke.
Rzodkiewki znane sa ze
swoich wlasciwosci przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych. To w naturalny
sposob pomoze Ci zwalczyc wszelkie infekcje i wyeliminowac toksyny,
nagromadzone w twoim ciele.
Z drugiej strony seler jest doskonalym
srodkiem moczopednym. Wreszcie kapusta jest bogata w witamine C, niezbedna do
utrzymania wzmocnienie zdrowia i odpornosci.
Wskazowka: moze nawet
nie musimy ci tego mowic, ale wszystkie mieszanki detoksykacyjne sa
przyjmowane na pusty zoladek. Rozwaz to.
Najlepsze rezultaty daje
zjedzenie ktoregokolwiek z tych trzech przepisow rano, poniewaz jest to
najbardziej efektywny czas na ich stosowanie. Milego oczyszczania nerki!
Istnieja
rowniez gotowe produkty oczyszczajace nerki i utrzymujace je w pracy:
Now Foods, Cranberry with PACs, 90 Veg Capsules
Czytaj więcej:
Oczyszczanie organizmu
Żurawina z proantocyjanidynami
Jak uzyskac 100% lub wiecej rabatu na produkty!
Wazne: wszystkie informacje prezentowane na blogu produkty-dla-zdrowia.blogspot.com maja wylacznie charakter informacyjny i nie zastepuja konsultacji, diagnozy ani profesjonalnej opieki medycznej. Jesli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, natychmiast skontaktuj sie ze swoim specjalista.